季節のおすすめスイーツ

2019/8/1(木)

夏バテ予防に、ミネラルたっぷりのドライフルーツを

夏バテ予防に、ミネラルたっぷりのドライフルーツを
夏バテの原因のひとつは、ミネラル不足であるといわれています。暑くて汗をかいたときに、体に必要なミネラルも流れ出てしまうのだそう。体内のミネラルバランスが崩れ、疲労感を覚えるようになります。

そこで、夏のおやつタイムにミネラルの宝庫であるドライフルーツはいかがでしょうか? レーズンやイチジクには、夏場に不足しやすいカリウム、カルシウム、マグネシウムなどが豊富に含まれています。

みみずく洋菓子店の「レーヴ・ドゥ・ガトー」にもドライフルーツがたっぷり詰まっているので、ぜひお試しください。ちなみに、合わせる飲み物は胃腸をいたわるためにもホットがおすすめです。

こまめにミネラルを補給して、元気に夏を乗り切りましょう。

※この商品は期間限定販売となります。
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