ずっと家にこもっていると、知らず知らずのうちにストレスが溜まってきます。とくに、薄暗い雨の日が続くと気持ちも滅入りがち。そんなときには、好きな音楽を流したり、お気に入りのアロマを焚いたりして、自分を労わりましょう。
雨足が穏やかであれば、窓を開けて過ごすのもおすすめ。雨の音には、精神を安定させる効果があるといわれています。自然のBGMに癒されながら、お気に入りのお菓子をつまむひとときも楽しいものです。

みみずく洋菓子店のおすすめは、アロマを楽しめる「ヴァン・デュ・ショコラ」。気分転換にぴったりのスイーツです。
晴れ間がのぞいたときには、積極的にベランダに出て日光を浴びましょう。こまめに空を見上げていれば、美しい虹に出会えるかもしれません。